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       人类在出生后不久便可以睁开眼睛看世界,直到生命的终止。人眼的发育兴衰也经历了 由婴幼儿、少儿、青少年直至中老年等几个阶段。也许您听说过小儿弱视和斜视,或曾经为 中学生不断增长的近视度数发愁,也许您深感高度近视、远视带来的种种不便,或正在为看 不清报章上的小字而苦恼,总之,无论您觉得自己的眼睛有多好,视光学的问题始终伴随着 我们的一生。

       如果我们时刻关注眼睛健康,在各个不同时期留下相应的医学检查数据,建立起系统的 个人眼视光档案,这对医生全面了解病情、制定出最佳矫正治疗方案是至关重要的。

       关注视力从孩子开始 

     

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        近视按程度分,近视度数大于 600 度(儿童>400 度)的屈光不正叫高度近视。因为这 类近视眼多有眼部的病理变化,故将高度近视等同于病理性近视眼。 
    预防高度近视的发展及预防近视眼的并发症。 
        1,预防高度近视的发展方法:连续近距离用眼的时间不应过长。积极参加户外活动。 合理的调节,集合训练。平时要保证充足的睡眠,劳逸结合,平衡饮食,合理营养等。应特 别注意合理用眼,选择适当的工作,避免过度用眼与不良视觉刺激。 
        2,高度近视致盲的主要原因为并发症,如视网膜病变、青光眼、弱视等均需重点预防。 

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       据气象专家介绍,紫外线指数是指当太阳在天空中的位置最高时(一般是指 上午 10 时至下午 3 时),到达地球表面的太阳光线中的紫外线辐射对人体皮肤的 可能损伤程度。紫外线指数变化范围用 0~15 的数字来表示,通常,夜间的紫外 线指数为 0,热带、高原地区晴天时的紫外线指数为 15。紫外线指数愈高,对人 眼的伤害越大。每一个人都有被紫外线伤害的可能,在任何状况下保护自己,防 止紫外线对眼睛的伤害都是必须的。 

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    想成为一名真正的商务人士,必须明确每一天,每一周,每个月的工作目标, 并且充分的运用高效率时间,一一去完成工作任务。在强大的工作压力下眼疲劳 时,眼睛的调节系统已很难保持其应有的效能,“微调节”会失常。 

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